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                                          双手拍双球过万
       记得十多年前看了《释迦牟尼传》，当时就想我如果生在佛陀住世时代，跟着佛陀修行，当世解脱那多美哉啊。不料心想事成，今生今世还真跟随佛菩萨修行，今生不解脱，还待何时？这是千载难逢的胜缘啊，一定要努力用功修行，实现宿愿。
      今年七月去岚山道场，聆听师父开示，受益很多，回来感觉精力很充沛，脑海时时闪现师父曾经讲过的一个故事，《敲动生命的大铁球》，成功就是简单的事情重复做，以这种持续的毅力每天进步一点点，当成功来临的时候，你挡都挡不住。坚持不懈，永不放弃。我将这个故事放在了桌面，告诫自己每天重复做功课，垒蛋、拍球、打坐，只要有时间就重复做。
      说到拍球，之前我一直没过1200个，与同因师姐讲后，师姐让我去她家一起拍球，我拍球她数数，结果每次两人数数都相差很多，我只数了一半多点，其余都丢掉了没数上，核对多次后，感觉我是无法数清了，师姐只好看表为我定数，确定每分钟240-260个，嗨！这个办法真好，集中精力拍球，也避免了数数而分神。
      我垒蛋数量一直很少，11月份的某天拍球时，我想应在拍球上有所突破，以长补短，提高自己。第二天师父发来了心玥如小朋友拍球一万的心得，一个小孩子能有如此志向，萌动真心拍球一万，而我们大人呢？真是汗颜。那天晚饭后我立即拍球，拍了3000多个，备受鼓舞。
      从此每天中午抓紧时间吃完饭，拍球一小时，晚饭后再拍一小时，既充分利用了饭后时间，又消化锻炼了身体，一举而多得。且一拍球就有个信念“拍球过万”，11月14日中午，拍球时一下想起师父在《大生命的一合相》中讲的：“希望好多正走在和将走在法师牧师宝座上的有缘及时醒悟  真心真意地科学地正确地智慧地利益一切有缘 为国为民为天下尽自己的一份责任  同时也为天地大父母尽一份应有的孝心 ”，自己目前还没有智慧和能力尽责尽心，即便是有了能力，也只是弥补前世缺失的孝心了。禁不住泪眼婆娑，拍到20分钟时，鼻涕淅淅流了老长，心想观音菩萨有千手千眼，我若有第三只手先把鼻涕清理掉，以便拍球过万啊，鼻涕流到了手上，嘿嘿，只得收球。这哭好呢？还是笑好呢？哭即是笑，笑即是哭，不哭不笑，继续拍球过万吧。
      重新开始拍球，10分钟、20分钟、30分钟过去了......身上隐藏的病疾纷纷涌出，四肢后背冰凉潮湿，之前已无病痛之感，通过拍球又将深层的病患调出清理，心情无比喜悦，就想无止境的拍下去，又看表，哇！43分钟啦，拍球已过万，一走神球掉了。
      第二天拍球60分钟，拍球数量接近15000个。第三天在拍球时闪现一个念头，我要天天拍球过万，为师父四川弘法之行助力加油，愿开心佛法在中华大地处处开花，遍地结果。一下拍了68分钟，拍球过了16000个。
      第四天拍球拍到60分钟时，感觉就象有个无形的大扫帚，将身体内隐藏深处的旮旯角落的尘垢病患垃圾都触及一遍，全身无比轻松，喜悦之情无以言表。结果拍了74分钟，接近18000个。
      拍完球再垒蛋，就感觉有个小笤帚将刚触及搅动的垃圾逐一清除，拍球、垒蛋完美组合训练，最终可将身心的尘垢垃圾统统清理出去，使身体的各器官各部位，各就各位，处于健康完美的配合状态，从而听从于中央大脑的统一协调指挥。
      谈到疾病，其实也是放不下的一些挂碍执着等等，通过身体表层的表现而已，而我们凡人无法看清问题的真相，往往执着于皮囊而迷惑受骗，有病即是治病，我们身体的一些防御、调节功能，时时都在防御调节着身体，不要在乎身体的病与不病，也就是不要太在乎这个皮囊了。
      各位师兄弟姐妹们，大家一起加油拍球啊，内中喜悦自会领略，那是发自内心的无法言传的快乐与享受 。
                                                                心雪琴敬书
                                                        二0一0年十一月十七日

:) 好棒，佩服！！！

:strong: 真棒！恭喜！！！

功夫不负有心人！佩服！！恭喜！！！
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:strong:  真棒！恭喜！！！

真棒

今天拍球100分钟，拍了24000个，达到了拍球18000个之后所定的目标，嘿嘿。

恭喜。 你真棒！向你学习。

真棒！恭喜！！！ 向你学习!

从睁眼拍球过万以后，心里一直在想，如果闭眼也能过万多好啊！平时就在练习闭眼拍球。因为自己笨拙，总想多做功课弥补一下，师言难度越大的时候，能跨越过去，就能超越自己，就会多一份自信，激发深层的潜质。我要做个听话的蛋蛋，接受孵化，定会受益匪浅。
         静心调整心态，要心无挂碍，无挂碍的拍球吧！拍了一会就进入了状态，用心感受球的方向，用耳聆听拍球的旋律，球也越来越稳，好像意识去了好远的地方，一会儿又回来了，拍了四十多分钟后（我问儿子几点了），后背像背了冰似的发冷，可能是穿的太单薄了吧？不想这些了，减少挂碍，凝神聚气，继续向既定的目标突破，心态平稳，越拍越快乐，越拍球越稳，就像欢快的小鸟儿一样，身心充满了愉悦，充满了欢喜。
       这时两边的太阳穴有点痛，头顶也麻木的胀痛，肩膀酸痛，球也拍坏了，睁眼一看拍了63分钟，拍球数量超过15000个了。
昨天闭眼拍了75分钟，拍球数量18000个。好好努力超越自我，开发智慧，报答师恩，回报社会！
                                                                          心冬梅礼上
                                                                  二0一0年十二月十七日

功夫不负有心人！恭喜冬梅超越万关！:strong: :rose

真棒  恭喜！！！

     最近一直拍球很持平，也没什么大起大落，每天闭眼能连续拍个50分钟左右，16日早晨打完坐，接到了同因师姐的电话，问我最近拍球怎么样？她说忙完了这阵，要好好拍球了，目标是21000的关，一起努力。我心想师姐最近身体一直不舒服，自己也要慢慢学会承担，勇挑重担，替师姐分担，一起做个合格的开心使者。
     然后下定决心也去突破21000个的关，白天一心想过关，反而还障碍了自己，晚上接着继续拍，也是心中无太多挂碍，把每个球都当成开始，把每个球融入到心中，从内心深处放松自我，拍着拍着，肩膀很痛，但是下定决心，就是肩膀断了，也要坚持不懈的去超越，只感觉全身就剩下头有感觉，就是感觉有人在往头里充气，快有点爆炸的感觉，头越来越大，过了很长时间，浑身充满了力量，心就要怒放了一样，越拍越快乐，越拍越开心，越有劲。慢慢地就进入了一种忘我的状态， 闭着眼也感觉不到黑漆漆的，有时还有彩色的光在眼前晃来晃去，不停的从眼前飘过，拍着拍着手腕开始疼痛，球掉了，看时间共拍了130分钟，共拍了31200个，此时内心很平静，感觉一切都停止了。感恩师姐的关心和鼓励！感恩师父的慈悲教化！


  

        多日来听着同修们好多都拍球过万了，对自己真是一种鼓励，一种欣慰。同时心里默默也给自己施加了压力，不能掉队。师兄们在前面开路很辛苦，我也要努力向他们学习。
      三月二十日中午，一家人吃饭完各忙各的去了，先生也理解支持我，他出车，让我在家里休息一会好好做功课，忙了一中午，也感觉很累，想上床休息一会，躺了二十分钟却怎么也难以入睡，心想这样翻来覆去睡不着，还不如下去拍球呢，心念一起，心动不如行动,像往常那样睁着眼睛拍球，十分钟球坏了，捡球的那一瞬间，心想睁眼拍球已经过了一万，还不如闭眼去体验拍球的微妙。刚一开始有点心跳加快，拍球的速度也很快，我知道球快是因为心跳加速，这样就感到手忙脚乱了，我默默告诉自己，心稳球才稳，一切由心生一切有心灭，同时球坏了。当我再一次捡球的时候，我在问自己，为什么紧张？为什么心跳？现在没有教练，没有评委，没有人会笑话你拍多拍少，在岚山过关的时候，师父一再强调不要担心成功更不要担心失败，自信自然才好过关。于是做了一个深呼吸接着拍。这次球很稳，人也越来越放松，慢慢感觉自己进入一种状态，好像什么都忘记了，眼前浮现出第一次见同因师姐的模样，她回着头向我微笑，似乎在给我加油，那种感觉真的很美好，此刻我有点陶醉有点忘我，球也好像是绑在我的手心里，像个孩子玩的弹力球，听话洒脱的被拍着，双腿也越来越麻木了。（因为上午已经拍过两个小时了）尽管如此，我的心没有被双腿的麻木所左右，球依然像两个乖宝宝一样一上一下为我加油，等到球掉了，睁眼一看时间共拍了23分钟（5520个）。真的不敢相信自己的眼睛，毕竟也是第一天闭着眼睛拍球，曾经睁眼拍球一直没有长进，一次次难过失望中，同因师姐和宝宁师兄一再鼓励我，让我忘记数量和时间的约束，只管坚持去做，不要患得患失，就会有收获。我相信他们所说的话，带着一颗感恩的心，几个月以来从不间断的拍球，每天坚持一至三个小时，功夫不负有心人，三月中旬在坚持不懈的努力下，拍球终于过了万关，真是脚踏实地，处处是岸，努力实践，突破万难。