双手拍球，今天总于过一万这一关了，用了1小时45分 拍了一万零二百多个。记得刚开始拍球的时候怎么也拍不好，6，7，个，10来个，有一次在网上，还跟师父说这双手拍球比磊鸡蛋还要难，坚持一段后也没什么进展，真的感觉很难，不过师姐师兄们都做到了，这说明是可以做到的，先在地上拍，弯的腰疼，后就做着凳子在大理石茶几上面拍。这一换地方有进步，能拍一二百个。自己觉得拍球很有说服力，为了让家人和身边的朋友，能够相信这是真实的 ，这是能做到的。过了1200就不怎么拍了，就觉得任务完成了，《后来发现和磊鸡蛋一样，不能停的，一间断就 拍不成了。》直到4月份师父师母来我们这里，跟我们几个定了一万个任务，有了压力才开始努力起来，每次拍到3，4百手臂就感到酸沉，越朝那里想那就越难受，后来就一心数数，一千两千脚麻，手臂生硬。每次到要突破前一关时，就很小心，超过前次不多就要败，太紧张了。这一段压力更重，婆婆脑血拴，手脚不灵便，6口人的日杂，两个孩子上学辅导接送，还要上班。还好受过磊鸡蛋的训练还能承受住，功课也没拉下，每天开开心心 忙碌着，不知不觉一个多月过去了，婆婆手脚也好多了。今天心情很不好，就感觉压力重，球也拍不好三四百就不行了。在网上看见心金英师姐，在听世间苦谁知道，我也跟着听一边听一边哭，泪水真的可以洗心的 ，心里好多了，又去了净叶阿姨那里玩了会，晚上6点53分开始拍球的，心里很平静一直拍到8点38分，算了算1小时45分拍了一万零贰佰多个。人要逼，马要骑。拍到四五千时，就感觉这一万不可能完成了，我的臂力达不到。就在那几天我看了《我是特种兵》给了我很大的力量。又在八千多的时候，我在般若文海里 找到济公传奇这本书 ，看完后心灵也得以净化， 最后家庭给了我很大的压力，世间真的太苦了 ，苦的没什么留恋了！用泪水洗了心，让不安的心静了下来，突破了一万。 他们都给了我一种无形力量 。 赶快给师父发了信息，师父回了，藕开丫头 记录感受 搬上论坛，激励后有 。没办法 ，写的不好 ，大家多多包含。
恭喜，恭喜！！！