双手拍球纪实
盼星星盼月亮终于将恩师盼到了宁夏，宁夏的因缘越来越成熟，大家迫切地希望恩师的指导和开示，大家热情的做好的准备工作等待恩师讲法。讲法地点在新华书店四楼的活动室里，心佩锋带领几个有缘人精心的布置好了会场，会场能容纳一百多人，大家希望我做个开场白，恭请恩师开示。我发愁了，面对那么多人我如何应对，我每次都在幻想师父能派净信师姐长期驻扎宁夏带领大家前进，我做些幕后的工作，冲锋陷阵都可以的，就怕在人多的地方抛头露面。晚上和师父说了我的顾虑和胆怯，师父说：你是在利益大家，你怕什么？只管放心大胆的去做就可以了。有了师父的鼓励，第二天，我大胆的走上台，话虽然不多，但是怯场的心态已经好多了，引导大家唱了《天下本一家》和《龙门石窟的佛》，然后恭请师父开示宁夏有缘。
下午回到家，师父从衣兜里拿出讲法时用过的乒乓球让我左手拍十个，右手拍十个，然后双手合作共同在拍十个。我单手很快完成十个，双手拍了8个球，球就跑了，这个功课很有意思。我接着拍，一会拍了25个，再继续，53个。慢慢地摸索点规律，越拍也越有信心，拍球时双手的力度要适中，平时大家用惯了右手，因此右手的力度习惯性的就用力大点，球一高一低的就很难控制好，慢慢调整把握双手的力度，还要把握好高度，把球尽量控制在小范围之内。我因为从小习惯用左手，这样对拍球很有好处，左手调整起来相对灵活协调一点。如果在拍球的过程中，出现了不协调或者快要失球了，不要紧张和着急，用平静的心态去面对，有时会把快失去的球补救回来的。接着努力拍了最高的72个，师父说：因为你胆怯，所以在固定你的一些信息，就先保持这个数字，让大家也照这个先完成。一会人们陆陆续续的来家里请求师父开示，师父就随缘让每个人轮换着拍球，双手拍球完成十个就算过关，大家开心的来回拍球。师父让我给做个示范，我拿起球轻车熟路的就拍了起来，一会就拍到68个，心里起了念头，师父让保持72这个数字，我是停止呢？还是继续突破，念头一起，拍了72个，球就掉了。大家说73个吧？我告诉大家是72个，因为师父说暂时保持这个记录，我难以突破的。
第二天，老的小的聚集一堂，高兴的拍球，都想过十个小关，师父又让我做示范，我拍到68个时，师父说：继续，不要停止。我突破了，拍了81个。晚上继续拍球，拍了158个，师父让我过一下210个的关。我心里很高兴，只管大胆去做，不要有任何挂碍。如果想“这么难，如何做到？的念头，无形中就会给自己带来阻力。
第三天，早晨起床找不到师父给的那两只乒乓球，那个球已经练顺手了，再说是师父给的，一定比其它球好拍，昨天也是有这样想法的同修拿走了吧。不能这样执着，去掉挂碍重新拿球拍。静下心拍了195个，快接近210个，心里也越来越自信会完成的，志在必得。后来接着继续拍到210个的时候，过关了，心里一高兴，又拍了两个，共212个，两个球相互碰撞而各奔东西了。我高兴的去叩拜师父，过关了，师父给我定的关过了，师父正在和师母通电话，师父随缘也让我和师母通了电话，师母说：正在道场看美丽的一字云，宁夏人真的虔诚朴实呀！师父随缘又提高了关口，360个过三关，师父说：让大家拍球，这个功课就在宁夏形成了。共三关，老人12个过一关，21个两关，36个三关。年轻人120个过一关，210个两关，360个过三关。拍球和垒鸡蛋的功课有不同之处，只要不能全神贯注地去做，它就会让你从头再来。
第四天，家里来的人越来越多，大家都在努力过关，师父又一次让我做示范给大家看，低头认真的拍球，拍了225个，在拍球的过程中，超越210个后，明显的感觉体力不支，心力还能跟上。脑子空空明明的，低头只看见乒乓球上下在飞舞，双手配合的非常默契，使用的力度也配合的很完美，心里毫无挂碍，周围的一切是那么安静，噪杂的声音此刻也显得悄然无声，身体也随拍球的节拍很均匀的起伏着，“梆梆梆”。。。。两球落地声也显得那么的清脆响亮，起落保持平稳，像一个球落地时发出的响声。
中午在依依不舍中给师父和行一师姐、心晓庆送行，师父虽然离开了宁夏，但是给我布置的功课我不会懈怠的，一定会在短期内超越三关的，因为我很喜欢拍球，带着快乐的心去做，因为我有信心。
第五天，起床后就开始拍球，拍了几次，终于拍了295个，明显的感觉体力不支，安静地坐下来抄写心经和数字，调整好疲惫的身心，接着拍球355个，这时心里妄念又涌现出来，过了三关，师父会让写感悟的，咋办？真是心里直接影响生理，球也随着我的妄念而跑到一边休息去了。这是我的体力和心力都感觉疲惫了，小小的乒乓球，它很懂人的心，双手拍球触摸它的时候，也要那么的柔和，随着心不动身动而配合的很默契，在专注高效的运作下，身心球三者合一，最主要天时地利人也很重要，找块平坦光滑的地面，无风妨碍，配合身心全神贯注来完成。拍了好长时间球，累的气喘，找来米碗开始震蛋，经历了体力的奔波劳苦，此时坐下来震蛋感觉是一种享受了。
晚上心雪琴和心姜玲来到家里，大家轮换拍球，因为中午离成功不远时，起了杂念，害怕成功害怕快要过关的喜悦，就请她俩给我数数，我拍球时进入了一种无我状态，球也随着不停起伏中慢慢与我相容想通，不知不觉时间很快过去，随着体力和心力的无法超越，球掉了。她俩高兴的说：恭喜！你过关了，拍了387个。哈哈。。真妙！师父设立这个功课真是动静结合，即历练了心力，也加强了身体的锻炼，还进一步巩固了容易随波逐流的那颗心。
今天起床，想着为了过关数量也不敢面对，就想再超越一次，自己数数，拍了365个，高标准的完成了三关。
小小的乒乓球，它是圆润的，你尊重它，学会关爱它，拍的时候不轻不重，恰到好处，温柔的善待它，它就会配合你演绎专注的美妙，一举一动竟非假，自然是佛法。这三关，让你无法作假，让你脚踏实地，让你流露真情，让你超越自我，让你放下挂碍，它会带着你找到心中那个永远不变的真主，在生活和工作中学习它的圆润和自在，积极主动的去积德行善，就会走向般若蜜彼岸。
感恩慈航恩师！
感恩一真师母！
感恩一切有缘！
同因敬上
2010年5月14日
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