2015台历
开心体育锻炼法
简单快乐又潇洒
凝神震旦拍双球
不仅修身也齐家
百度搜寻 开心文化 看看央视 采访潇洒
个中含有 天然微妙 尽在弘扬 快乐心法
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两颗生鸡蛋 白米找半碗
固定一颗后 一颗立上边
站稳算一次 如是不间断
看看一小时 能过多少关
养心除毛躁 看啥都顺眼
和气生大财 和谐必实现
震旦分五关 凝神除杂念
安心突破后 才能解真禅
五关是指：把另一颗生鸡蛋 在您凝神聚气聚精会神的状态下一个钟头内能站稳的次数 120 210 360 810 1200
同时还要尽量保持鸡蛋的相对新鲜 夏天可以三五天换一次 冬天可以适当地延长这些经过自己聚精会神磊过的蛋蛋一般是不易坏的 它比市场上当天的可能还要美好由于上边有自己的磁场神气 循环食用后都会有意想不到的收获的
双手双拍乒乓 最易叮呤当啷
虽然占地不大 但是它有回响
进入状态之后 就有美妙乐章
锻炼左右平衡 消化多余脂肪
开启内在智慧 清除臆想虚妄
练习脚踏实地 心性自然放光
启动耐心爱心 突破所有迷茫
如是创造和谐 家家皆可分享
买两颗质量好一点的乒乓球或者是弹力球 找一方寸之地在自家的阳台窗台茶几灶台或者是公园的石桌上都可进行开心锻炼 也有人准备了活动的瓷砖或者是磨好的厚玻璃这样就可以方便地随时随处启动开心减少噪音了 这种锻炼分三个五关：小五关12 21 36 81 120 中五关 120 210 360 810 1200 大五关1200 2100 3600 8100 12000 以上数字所指的是双手双拍连续不间断的次数 大家可以根据自身的身体情况 循序渐进突破自我以增加耐心开启智慧 这种动中入定的锻炼方法特别适用对治今天社会的各种浮躁毛躁和急躁 而且她已经行之有效地改变改善许许多多有缘人的身心与家庭了在生活中人们的烦恼都是因为超过各自的耐心极限才引发的而这些开心方法却可以行之有效地扩大和增加人们的耐心承受力 促进家庭和谐与社会和谐那是必然的全面普及全球推广也是必须的
开心文化教你潇洒
启动大我超越小家
全心全意利国利民
欢欢喜喜为公天下
经过训练增加耐心之后 也可每天恭敬认真地手抄心经一遍或者一篇 这需要大家突破各种宗教意识 旨在本心才有心得 若能意会 更好突破 大学之道的修齐治平也要尽量学会背诵 然后从0~ 100~ 0 如果有时间也可每天正反默写一遍或者一篇 这些看似简单的训练都有助于您的智慧开启
开开心心继续前行
不知不觉就能悟空
等到看啥皆可顺眼
说明基本已知天命
超越表象年龄大小
才能真正开心微笑
真诚善待一切因缘
方可明白自然天道
懂道能够天人合一
必然可以勘破表皮
欢欢喜喜储存内能
开开心心利人利己
推广和谐普及开心
必然可以利国利民
家家都能齐心协力
复兴中华才易安稳
破迷开悟提倡正信
正知正见清理愚蠢
人人都能开启智慧
所有极端都会归隐
能活明白最为理想
明心见性才能放光
启动本元真主大我
人间就是极乐天堂
大道至简可以普传
老少皆宜取材方便
欢欢喜喜锻炼身心
原来高手真在民间
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈
哈
2014119 1144
